Nguyên nhân gây nám da có rất nhiều. Đối với những vấn đề từ bên trong cơ thể chúng ta khó kiểm soát được. Tuy nhiên dưới bài viết này mình sẽ chia sẻ cụ thể hơn về từng nguyên nhân gây nám. Cũng như cách phòng tránh cho da, bạn đang bị nám và chưa bị nám cũng hãy đọc bài này. Nó sẽ giúp ích cho quá trình trị nám trên gương mặt bạn khi bạn hiểu rõ nguyên nhân.

Những nguyên nhân gây nám phổ biến trên da phụ nữ

Nám da có nhiều nguyên nhân và các yếu tố tác động. Chung quy lại thì nguyên nhân gây nám bởi yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài. Chúng ta hãy cùng xem chi tiết dưới đây.

Nguyên nhân từ bên trong

Đối với nám da xuất phát từ bên trong có lẽ là loại nám khá khó điều trị. Vì nếu chúng ta chưa làm ổn định những vấn đề bên trong thì nám vẫn sẽ quay lại. Nguyên nhân gây nên nám từ bên trong được kể đến như:

Nám do rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố có vai trò duy trì vẻ đẹp cho phụ nữ. Nội tiết tố sẽ ảnh hưởng rất nhiều với làn da (gần như là quyết định). Chúng ta thấy việc rối loạn nội tiết tố sẽ xảy ra mụn và làn da sạm màu. Đồng thời nội tiết tố ảnh hưởng trực tiếp đến hoocmon MSH là loại hoocmon liên quan đến kích thích sản sinh melanin dưới da. Nếu nội tiết tố cân bằng làn da chúng ta luôn sáng đẹp và ổn định do estrogen ức chế MSH kích thích các tế bào sắc tố da sản sinh.

Tuy nhiên khi mang thai, tiền mãn kinh thì nội tiết tố sẽ bị mất cân bằng. Dẫn đến việc ức chế hoocmon MSH không còn tác dụng và gây nên nám trên da. Do đó đối với các trường hợp nám do nội tiết chúng ta cần các sản phẩm trợ cân bằng từ bên trong. Kết hợp với chế độ chăm sóc và điều trị bên ngoài sẽ mang lại hiệu quả. Đối với phụ nữ mang thai thì cần ổn định sau sinh con 6 tháng nội tiết cân bằng. Nếu nám không mất đi thì cần tiến hành điều trị cho da. Nguyên nhân gây nên mất cân bằng nội tiết như: mang thai, tiền mãn kinh, lão hóa, uống thuốc tránh thai, stress, căng thẳng mất ngủ kéo dài…

Nám da do di truyền: Nếu trong gia đình chúng ta có người bị nám thì tỉ lệ chúng ta bị nám là rất lớn. Hoặc với những trường hợp sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc điều trị tuyến yên… Cũng có thể gây nên nám trên da mặt

Nguyên nhân từ bên ngoài

Tia UV từ ánh nắng, môi trường: Hàng ngày làn da chúng ta luôn tiếp xúc với ánh nắng và môi trường. Nếu chúng ta không biết cách chăm sóc bảo vệ da thì da sẽ sản sinh melanin để bảo vệ da và sẽ gây nên nám trên da. Thông thường với nám da do yếu tố bên ngoài sẽ điều trị khá dễ khi nám mới xuất hiện. Nếu chúng ta để lâu nám sẽ nặng và mức độ điều trị sẽ khó hơn. Sau khi điều trị nám xong chúng ta có chế độ duy trì và bảo vệ tốt thì da sẽ đẹp ổn định.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt kém: Chế độ ăn uống sẽ cung cấp lượng lớn dưỡng chất vitamin khoáng chất cho da. Nếu cơ thể làn da thiếu hụt dưỡng chất thì da cũng sẽ dễ bị nám. Đồng thời chế độ sinh hoạt kém lành mạnh cũng sẽ khiến làn da xấu đi nhanh chóng. Do đó khuyến cáo phụ nữ nên ăn uống đủ dưỡng chất nhiều rau xanh. Có chế độ tập luyện và tránh những chất kích thích, rượu bia, thuốc lá…

Sử dụng mĩ phẩm/dịch vụ lột tẩy: Đây là lí do rất phổ biến sau nội tiết và ánh nắng. Việc sử dụng mĩ phẩm kém chất lượng, lột tẩy da khiến lớp biểu bì da mỏng yếu. Do đó da mất đi khả năng chống lại các yếu tố có hại và melanin sản sinh ra để bảo vệ da. Chưa kể việc khiến da bị mỏng yếu tổn thương sẽ khó áp dụng các biện pháp điều trị. Bởi 1 làn da yếu sẽ không thể đáp ứng được các yếu tố trong điều trị. Do đó để tránh trường hợp da xấu đi chúng ta nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da uy tín. Để da vừa được khỏe đẹp vừa tránh những tổn thương không cần thiết.

Kết

Nguyên nhân gây nám có thể có rất nhiều. Nhưng chủ yếu vẫn xuất phát từ các nguyên nhân chính trên đây. Do đó các chị em nên hiểu làn da mình như thế nào để có biện pháp phòng tránh điều trị hiệu quả. Và lưu ý nám cũng là bệnh nên chúng ta cần có các cơ sở chuyên gia điều trị uy tín. Tránh trường hợp tự chữa trị khiến da xấu thêm. Với bài viết này hi vọng các chị em hãy biết cách chăm sóc và điều trị nám cho mình. Chúc các chị em thành công!