Da mặt theo thời gian dưới tác động những yếu tố bên trong và bên ngoài khiến cấu trúc da bị tổn thương. Biểu hiện ra ngoài bằng các vết nám, tàn nhang – là kẻ thù chung của phụ nữ. Tuy nhiên nếu biết cách chăm sóc da đúng cách thì việc điều trị nám tàn nhang không còn quá khó khăn nữa. 

Hãy cùng xem qua 5 bước chăm sóc da cơ bản nhưng có tác dụng cực kì lớn cho làn da

CHĂM SÓC DA TỪ TÁC NHÂN BÊN NGOÀI

chăm sóc da

Những tác nhân bên ngoài như: ánh nắng mặt trời, khói, bụi ô nhiễm…v.v đều dễ khiến cho nám, tàn nhang nặng thêm. Cho nên việc bảo vệ da tránh khỏi các tác nhân bên ngoài hết sức quan trọng tránh tình trạng nám, tàn nhang lan rộng thêm, có thể bảo vệ da bằng các bước sau

Dùng kem chống nắng ít nhất 2 lần/ngày, để bảo vệ da dưới tác động của tia tử ngoại kể cả ở trong nhà

Hạn chế đi ra ngoài trời nắng từ 10h-15h vì là thời điểm tia tử ngoại mạnh nhất nếu ra ngoài hãy che chắn da cẩn thận khi đi ra ngoài bằng mũ nón, khẩu trang

LÀM SẠCH DA ĐÚNG CÁCH

chăm sóc da

Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng để loại bỏ bụi bẩn bã nhờn bám trên da giúp da được sạch thông thoáng dễ hấp thu dưỡng chất điều trị hơn.

Sử dụng nước tẩy trang và sữa rữa mặt hằng ngày để làm sạch da, tuy nhiên nên rửa mặt quá 2 lần/ngày để các dưỡng chất tốt không bị mất đi

Sử dụng tonner để làm sạch sâu cho da bổ sung dưỡng chất cần thiết tái sinh cho da

Tẩy tế bào da chết 2 lần/tuần loại bỏ lớp da cũ kĩ cho da hấp thụ sản phẩm điều trị tốt hơn

SỬ DỤNG MỸ PHẨM ĐÚNG CÁCH

chăm sóc da

Sử dụng sản phẩm cấp ẩm cho da luôn được bổ sung nước làm da căng mọng khỏe đẹp đẩy lùi sắc tố da

Sử dụng sản phẩm điều trị đẩy lùi sắc tố ngăn ngừa nám, tàn nhang lan rộng. 

Tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm kém chất lượng hàng trôi nổi không rõ nguồn gốc khiến da bị lột tẩy nhiễm độc sẽ khiến tình trạng nặng thêm và khó điều trị hơn

Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để hạn chế tình trạng nám, tàn nhang như: dưa leo, cà chua, nha đam, nghệ kết hợp với mật ong, chanh đắp lên mặt có hiệu quả làm mờ nám, tàn nhang

BỔ SUNG NHIỀU RAU XANH TRÁI CÂY CHO CƠ THỂ

chăm sóc da

Các loại vitamin dưỡng chất có trong rau xanh trái cây là thực phẩm không thể bỏ qua vì trong đó chưa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C, E và những khoáng chất magie, kẽm tốt cho sức khỏe làn da

Việc bổ sung rau xanh trái cây hàng ngày là điều cần thiết cho da nhất là da đang bị tổn thương các dưỡng chất được hấp thu vào và cân bằng những thiếu hụt trong cấu trúc giúp làn da khỏe mạnh và tiêu trừ những gốc tự do tồn tại sâu trong hạ bì giúp da nám, tàn nhang nhanh chóng phục hồi, thay đổi lớp da mới mịn màng, trắng mịn, hồng hào.

CUỘC SỐNG SINH HOẠT LÀNH MẠNH

chăm sóc da

Cần phải giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, bới khi cơ thể chúng ta căng thẳng, mệt mỏi các hoocmon nội tiết bị ảnh hưởng khiến nám, tàn nhang tăng thêm

Chăm chỉ tập thể dục, yoga, nghe nhạc, ăn ngủ đúng giờ đồng thời hãy sắp xếp công việc hợp lí để bản thân thoải mái 

Hạn chế thức khuya, sử dụng chất kích thích như thuốc lá bia rượu… là những chất khiến làn da tệ hơn

Hạn chế tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như điện thoại, ti vi, máy tính ở khoảng cách gần và lâu dài

 

Bài viết liên quan:

Chăm sóc da hỗn hợp đúng cách

Bạn đã chăm sóc da khô đúng cách

*Lưu ý: Kết quả phụ thuộc vào cơ địa từng người