Nếu bạn muốn giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh trong 1 tuần, thì đầu tiên bạn cần phải từ bỏ những thói quen xấu hàng ngày. Vì chính những thói quen này càng khiến mỡ tích tụ nhiều hơn tại vùng bụng.

ĐỂ GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ CẦN:

» Ăn uống có kế hoạch, không ăn theo cảm hứng hay ăn bất kì loại thức ăn nào mình muốn. Vì chính những thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường và mỡ sẽ làm cho mỡ tích tụ nhiều hơn.

» Uống nhiều nước (2 – 3 lít nước mỗi ngày): Nước vừa giúp cơ thể thanh lọc và loại bỏ độc tố. Đồng thời uống nhiều nước có thể khiến cho chúng ta giảm cảm giác đói. Hạn chế nạp đồ ăn vào cơ thể. Do đó đảm bảo uống đủ nước sẽ hỗ trợ bạn giảm mỡ bụng hiệu quả chỉ với 1 tuần.

» Ngủ đủ giấc: Khi ngủ đủ 8 tiếng/ngày, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn đồng thời có thể hạn chế mỡ bụng tích tụ. Vì nếu ngủ ít, cơ thể sẽ tiết nhiều Ghrelin gây cảm giác thèm ăn, muốn ăn nhiều. Đây cũng là một trong những nguyên nhân chính gây béo phì.

» Tránh xa các đồ uống có gas, rượu bia: Vì những năng lượng dạng lỏng này vừa không tốt cho sức khỏe lại vừa làm cho bụng bị tích nhiều mỡ. Do đó để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 7 ngày bạn cần phải tránh xa những loại đồ uống này.

» Hãy tập thay đổi những thói quen này để nhanh chóng sở hữu vòng eo nhỏ gọn. Đây là những quy tắc bắt buộc trong cách giảm mỡ bụng trong 1 tuần. Trước khi thực hiện những phương pháp giảm béo khác.

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ TRONG 1 TUẦN VỚI CHUỐI

› Chuối là một trong những loại quả chứa nhiều chất xơ và không gây béo. Do đó, không thể thiếu chuối trong thực đơn giảm béo bụng trọng 7 ngày.

› Bữa sáng hay ăn 1 quả chuối và uống 1 cốc trà nóng. Bạn sẽ không cần phải nhịn đói để gây hại cho sức khỏe mà đồng thời còn giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Duy trì bữa sáng với chuối và trà nóng là cách giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần.

GIẢM MỠ BỤNG NHANH VỚI QUẢ CHANH TƯƠI

› Quả chanh là một trong những cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần. Có nhiều cách giảm béo từ quả chanh dễ thực hiện, đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao.

Cách thực hiện;

› Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày thay nước lọc. Hoặc pha công thức chanh muối theo tỉ lệ 1/2 quả chanh 250ml nước và muối trắng.

› Đắp chanh tươi cắt lát mỏng lên vùng bụng nhiều mỡ. Để trong 20 phút sau đó massage quanh bụng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh trong 3 ngày.

GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ NHẤT BẰNG CÔNG NGHỆ LIPO FAST 3D

⊗ Với công nghệ Lipo Fast 3D đến từ Hoa Kì – Công nghệ giảm béo bụng hiệu quả nhanh chóng hàng đầu thế giới. Bạn sẽ tạm biệt vòng eo bánh mì với những ngấn mỡ thừa xấu xí để sở hữu một vóc dáng gợi cảm với 3 vòng thon gọn.

Giảm béo Lipo Fast 3D – công phá mỡ thừa – ngăn ngừa bệnh tật .  Được sử dụng năng lượng sóng tần số vô tuyến đa cực RF và xung điện từ để tác động đến lớp mỡ thừa ở sâu dưới bụng. Phá hủy sự bền chặt trong liên kết của các tế bào để hóa lỏng mỡ rắn, khiến chúng có thể đào thải dễ dàng theo đường bài tiết.

Hiệu quả giảm béo bụng của công nghệ Lipo Fast 3D:

• Làm thon gọn và săn chắc bụng chỉ sau 4 – 6 buổi thực hiện

• Hạn chế tình trạng nhăn nheo sau khi giảm mỡ, hỗ trợ làm căng mịn da, săn chắc vùng da điều trị.

• Hạn chế chất béo trở lại, duy trì hiệu quả lâu dài.

Hãy đến Thủy Tiên Nasy Clinic & Spa để được tư vấn tận tình về công nghệ mới nhất này.

Hoặc bạn có thể gọi số HOT LINE 0917500389 để được hỗ trợ thêm.

*Lưu ý: Kết quả phụ thuộc cơ địa mỗi người